رنج مزمن در کالبد می‌تواند مانع از کارهای روزانه شما شود. اما راهکاری وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: تنظیم حرکات. این تکنیک، که اهمیت آن بر اصلاح الگوهای حرکتی است، می‌تواند به تقلیل آ�